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Banana passa Fazenda Sapucaia – 500gr

Banana desidratada

​​A banana é um alimento  prático, saudável e altamente nutritivo.

Muitos atletas costumam consumir essa fruta antes, durante e depois dos treinos.

Veja abaixo uma lista com dez benefícios da banana:

Por ser rica em vitaminas do complexo B – são quatro presentes na banana: B1, B2, B6 e B12 – essa fruta auxilia diretamente o sistema nervoso.

A banana contém muito ferro, que estimula a produção de hemoglobina. Portanto, incluir o seu consumo na dieta é uma forma eficiente de ajudar a combater a anemia.

A banana sempre foi famosa por ajudar a evitar as câimbras. Isso acontece porque esta fruta contém magnésio, que ajuda a relaxar os músculos, a transportar energia e também auxilia a síntese de proteínas.Outro componente da banana é o Trypotophan, um aminoácido precursor da serotonina. Ele está diretamente relacionado aos processos bioquímicos de humor e sono. Assim, ela ajuda a combater problemas emocionais e também reduzir o estresse.

Além de ser rica em fibras, que regulam o fluxo intestinal. A banana também proporciona a sensação de saciedade. Portanto, ela é ideal para ser consumida entre as refeições. Um alimento nutritivo e com baixo teor calórico.

O potássio presente na banana ajuda a reduzir naturalmente a quantidade de sódio no corpo. Por conta disso, a banana pode ajudar a combater a pressão alta e também o risco de derrames e enfartos.

Por atuar diretamente no sistema digestivo, a banana acalma o estômago. Quando misturada a outros alimentos, como o mel e o leite A dica é fazer uma vitamina de banana e mel.​

Produção agroecológica em pequena escala na Fazenda Sapucaia na Serra do Espinhaço. Produtos naturais, com o verdadeiro sabor do campo.

Em estoque

Vendido e entregue por:
Fazenda Sapucaia

R$25,00

Entrega Local BH (BH, Nova Lima, Contagem e Betim)Terça-feira, Sexta-feira

Em estoque

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Fazenda Sapucaia

R$25,00

Vantagens

Produtos Fresquinhos

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Saudáveis e locais

Entrega de baixo custo

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BH, Nova Lima, Contagem, Betim

Produtos premiados

Produtos premiados

Queijos e conservas

Produtores selecionados

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Feitos com amor